Сен
28

13 недель. Неделя 4

тест-драйв

Эта неделя прошла вот в таком смазанном формате, как на картинке ниже →

MartinRoem

Я действительно так много времени проводила в дороге и в ничегонеделанье, что просто не заметила, как неделя закончилась. Каждый день по полдня я тратила в больнице… Это неприятно, потому что дорога туда и обратно занимала еще примерно 1,5 часа. Но обо всем по порядку.

День 22  (21 сентября) — день проблем

Сумасшедший день. Начался в 5.30. Очень быстро сделала все, что успела. Захватила с собой фрукты, зеленый коктейль, схватила сына в охапку и в 7.15 уже выбежала из дома.

Закинула Даньку в садик, а сама в больницу на госпитализацию.

И началась тягомотина с оформлением, ожиданием врача и прочими штуками.

Порадовало, что ситуация у меня у меня не очень тяжелая. Буду получать лечение и уходить домой. Не порадовало, что в 8 надо уже быть там, а значит завтра нужно выходить еще раньше.

Уехать из больницы смогла только в начале второго, голодная, усталая.

И тут новый сюрприз — застучала машина, да так сильно, что я стала волноваться, доеду ли до дома. Но умудрилась еще заехать в магазин, потом забрала сына и только потом уже домой.

Кое-как успела частично поработать. Устала, сил нет.

Ни на что не хватило времени: ни на уборку дома, ни на тренинги. О прогулках можно забыть на неделю… По полдня в больнице.

Результат дня: у меня прям даже слов нет… неделя начинается ахово

5 благодарностей за день:

1. Спасибо девочкам в садике, что оперативно раздели, а потом одели Даньку.
2. Спасибо маме — прогуляла вечером внука и купила мне лекарства.
3. Спасибо врачу — ответственно подошла к моему лечению и запросто отпустила меня домой (я там не одна такая, кто домой уходит).
4. Спасибо Насте, подсказала про пролис.
5. Спасибо Александру за приезд прямо ко мне домой, чтобы решить проблему с машиной.

День 23 (22 сентября) — день печали

(отступление: уже какую неделю у меня сумасшедший понедельник и апатичный вторник)

Сегодня отчет короткий.

Встала рано, около 5. Все в суете, потому что в больницу надо было к 7.45, а ехать более получаса, еще и сына в сад завести.

В общем, кое-как все успела утром, рванула в больницу. Опять потратила там кучу времени. Просто тупо сидела часами и ждала, пока придет врач и вставит мне турунточки в нос. Идиотизм.

Домой добралась только к началу второго, быстро поела фруктов и легла спать.

89_10011376_671

Вообще, все бы ничего, если бы не заложенное ухо, которое не разложит, пока не снимут воспаление. А это несколько дней. Именно это ухо не дает мне жить в комфорте.

Работать сегодня не получилось почти. Даже смартреспондер и тот выделывался. Обычное письмо отправляла больше часа.

Еще и ремонт машины светит в 4 рубля… И блендер стал протекать. И зарядка на телефон скоро совсем выйдет из строя.

Результат дня: ну выспалась вот немного

5 благодарностей за день:

1. Спасибо Евгению за осмотр машины в больничном дворе. Завтра приедет туда же чинить.
2. Спасибо девушке, купившей зимней комбинезон.
3. Спасибо маме за то, что вечером заняла Даньку.
4. Спасибо Вале, купившей слингокомбез.
5. Спасибо, что уколы делают сейчас всего раз в день, а не как раньше по 4 раза.

День 24 (23 сентября) — день работы

Подъем в 5.30. Но решила, что вот именно сегодня я не хочу никуда бежать, поэтому не стала с утра делать ничего, а нормально спокойно попила воды, приготовила себе зеленый коктейль, оделась, собрала сына и поехала в больницу.

Освободилась уже в 10, починила машину — и к 12 была дома.

Было удивительное состояние — меня морозило (то ли от сырой еды, то ли просто по причине болезни), но энергии было достаточно.

На волне:

1) написала около 5 писем-постов для Академии
2) как следует убралась дома
3) постирала
4) поставила делаться сыроедческий квасик

После ребенкиного садика я даже погуляла. Ну как погуляла — Данька гулял, а я рядом дышала воздухом.

Из неприятного: по-прежнему заложено ухо, надо ждать, пока лекарства подействуют и спадет внутренний отек. И я, кажется, как-то неудачно повернула тазобедренный сустав при зарядке, а вчера еще добавила ему порцию нагрузки, когда на 5 этаж больницы ходила 4!!! раза. Болит, блин. Потому и зарядку не захотела утром делать.

Результат дня: радость жизни, кажется, возвращается. Ну после уборки мне стало лучше :).

5 благодарностей за день:

1. Спасибо врачу, что сегодня нас рано посмотрела.
2. Спасибо Евгению за ремонт машины.
3. Спасибо машинке, что отремонтировалась :).
4. Спасибо новым участникам конференции.
5. Спасибо мне, что убралась в квартире :).

День 25 (24 сентября) — день тепла

Встала рано, как обычно. Из-за того, что потянула бедро, зарядку пока отложила, но все остальные практики сделала.

Лечение в больнице что-то ни фига не помогает. Ухо как было заложено, так и заложено, лицо как немело с одной стороны, так и немеет. Врач говорит — ну вот надо лечить нос и все пройдет.

А еще я жутко замерзла за эти дни. Так замерзла, что не выдержала и поела горячий рыбный суп. У меня же питание по программе, там как раз несколько дней ничего вареного. В общем, я нарушила.

0adab8c4d

Согрелась. И поняла, что хотела не супа, а именно согреться. Поэтому опять устроила себе травотерапию. Заварила три литра трав, буду пить. Может, поможет и ухо вылечить.

На фоне тепла появилась активность:

1) переделала работу
2) помыла полки в ванной и стиральную машину
3) оформила очередные страницы в детской книге
4) поиграла с ребенком

По целям все по-прежнему. Никак не работаю по системе занятий и по обновлению сайта. Остальные цели по чуть-чуть двигаются.

Результат дня: согрелась

5 благодарностей за день:

1. Спасибо девочкам, купившим детские комбинезончики.
2. Спасибо маме за рыбный суп, он мне помог :).
3. Спасибо мне за то, что работаю по 6 целям из 8. Это приятно.
4. Спасибо организму, что старается.
5. Спасибо Насте Каминской, что взялась подобрать картинки.

День 26 (25 сентября) — день расхламления :)

Чуть не забыла написать отчет. Сознательно решила поспать до 6. В итоге проснулась в 4, час лежала, потом уснула. Встала в 6.

Сделала практики все, кроме зарядки, потому что сустав так и ноет. И попозже поехала в больницу.

Состояние никакое.

То есть не лучше, не хуже. Ничего не меняется. Врач, как обычно, покачала головой и снова намекнула на выписку в понедельник, потому что, мол, они все сделали. И вообще это я виновата, что не лежу в больнице, а езжу домой. Хотя в больнице лежать — это просто тупо проводить время, так как все процедуры только утром. Я пока не знаю, что предпринимать.

Опять поела немного супа. Даже не могу сказать, что стыдно, потому что не стыдно. Просто поела немного и все. На фоне появившейся энергии:

1) Опять переделала всю работу.
2) Поучилась по тренингу.
3) Разобрала обувь (в огромных количествах), неожиданно отыскала несколько пар обуви на осень. Я счастлива :).

Наверное, буду выписываться в понедельник и попробую сходить к лору в поликлинику. Может, там более профессиональный врач?

А еще у нас мерзкая, холодная погода. И гулять мне нельзя, потому что ветер.

Результат дня: несколько классных пар обуви на осень

5 благодарностей за день:

1. Спасибо полицейским, что никуда не увезли мою машину, пока я была в больницу (парковка под знаком :().
2. Спасибо мне, что разобрала обувь и нашла себе приятные сюрпризы.
3. Спасибо маме за суп, он меня сильно выручает.
4. Спасибо разным тренерам, благодаря которым мы повышаем свой проф.уровень.
5. Спасибо Даниэлю за несколько ржачных минут :).

День 27 (26 сентября) — день продуктивности

Поставила будильник на 6. Проснулась, включила мантры, еще 40 минут батонилась. Честно, не стала делать с утра дыхание и йогу, но когда встал Данька, сделали с ним детскую зарядку и я заодно сделала энергетическую практику.

Business Shiva

День прошел продуктивно, как мне кажется:

1) Поработала по Академии и с клиентами.
2) Съездила по магазинам, закупилась.
3) Разобрала в коридоре очередной завал. Такая красота сразу. Хотя завалов еще много.
4) Сделала очередную страничку в детской книжке. Еще одна страничка, несколько фото и с книжкой я закончу, можно начинать делать альбом.
5) Поучилась :).

Или мне кажется, или мне становится немного лучше из-за трав и из-за практик. Хотя с утра была небольшая температура. Но я тут в рамках Детокса делала практику по разговору с болезнью, были для меня некоторые откровения. Думаю, это дало эффект.

Результат дня: просто чувствую себя хорошо от того, что все дела делаю без спешки и с удовольствием.

5 благодарностей за день:

1. Спасибо Татьяне Давидовской за практику по разговору с болезнью.
2. Спасибо Икеа за очередной заказ.
3. Спасибо мамочке за финансовое участие в сегодняшних покупках.
4. Спасибо мне за очередной островок чистоты.
5. Спасибо Татьяне за информацию по здоровью.

День 28 (27 сентября) — наконец-то нормальное воскресенье

Итак, воскресенье.

Отключила будильник, дай, думаю высплюсь. Встала в 7. Но по состоянию уже через час я опять была сонной. Когда просыпаюсь в 5.30, спать хочу примерно часов в 11, то есть продуктивный период больше.

По состоянию здоровья понять не могу, поэтому писать особо не буду. Как станет реально нормально, так напишу — выздоровела.

День планировала так — сделать много приятного и немного для целей, поэтому:

1) съездила с ребенком на ежевоскресные занятия
2) дома, пока он спал, посмотрела кино «Честная куртизанка», пошила игрушку — было такое маленькое творческое свидание
3) подготовила очередную фотографию для детской книги
4) НАКОНЕЦ-ТО послушала урок из системы организации детских занятий
5) дослушала урок по детоксу
6) проверила немного заданий в марафоне, поправила сайт конференции

В целом, могу сказать, что я довольна этим выходным. Он был не форс-мажорный, я отдохнула, готова к свершениям :)

Результат дня: день прошел как выходной! ура

5 благодарностей за день:

1. Спасибо девочкам за отличные детские занятия.
2. Спасибо Татьяне за поддержку.
3. Спасибо Люде Приме за отличный мотивирующий пост.
4. Спасибо за хороший фильм.
5. Спасибо мне за стремление стать здоровой

Итоги четвертой недели

Ну что, у меня уже закончилась четвертая неделя. Почти треть от моего марафона. А по некоторым задачам и конь не валялся вовсе.

1423311764_itogi-nedeli

Неделя была тяжелая в плане здоровья, я до сих пор болею. Каждый день по полдня — в больнице. НО!

Даже на фоне этого я поработала по 7 задачам из 8:

1) отказ от мяса – только 1 день сорвалась с детокса (и то, какой-то глупый срыв, без желания)

2) ранние подъемы — все дни в 5.30 или 6.00, только в воскресенье в 7.00

3) каждый день работаю с лишним весом и восстановлением здоровья

4) почти закончилась детскую книжку воспоминаний и на будущей неделе перейду к альбому

5) успела захватить цель по детским занятиям!

6) «Путь Художника» без перерывов, только вот задания не смогла сделать на этой неделе — там надо в парк идти, а я в больнице была плюс дубак и дожди. На будущей неделе в первый солнечный день с Данькой поедем.

7) Уборка и расхламление пусть не каждый день, но реализуется! На этой неделе перебрала всю обувь, разобрала шкаф в прихожей, навела порядок в ванной и вымыла стиральную машинку.

Пока так и не могу начать работу над собственным сайтом. Но не буду себя ругать. Я вон какая молодец на этой неделе все равно. Сама удивляюсь :).

 

 

Понравился пост? Поделитесь им с друзьями.

17 комментариев к записи “13 недель. Неделя 4”

  • Ольга 28.09.2015 - 19:40

    Застужена голова.Нос и уши-долгая песня.Быстрее лечит гомеопатия.Апис уберет отек,хамомилля-уши,нос -ликопойд и для гайморита есть два-три препарата.
    Хороший гомеопат подберет один препарат и быстро поправишься.Но гайморит и любая простуда, обычно, от переутомления.Болезнь дает отдых.Для этого и лежать в больнице надо.Но мы стараемся пересилить,обмануть болезнь.И лечиться ,и работать.Отнимаем силу у лекарства.Оно работать должно с организмом,который хочет вылечиться.Ты от болезни отмахиваешься,не уважаешь то,что просит органим-передышку спокойную.
    А это-голова,ты же ей думаешь.Рабочий инструмент,не шутки.надо не допустить осложнений и перехода в хроническую стадию.
    Займись серьезно,долечись.Желаю удачи!

    • Наталья Карья 28.09.2015 - 21:35

      На самом деле моим проблемам с носом много-много лет. Но вы правы — надо взять и долечиться до конца. Спасибо вам за помощь!

  • Настя 28.09.2015 - 20:29

    От заложенности в ухе мне помогли тампоны с луковым соком, хотя до этого прописали кучу антибиотиков :( .

    Я считаю, что у вас элементарно не хватает энергии, потому что вы тянете на себе многое. Почему вам не помогает муж, хотя бы с теми же поездками и машиной?

    • Наталья Карья 28.09.2015 - 21:38

      Энергии не хватает, вы правы. Организм отзывается по всем фронтам. Я была бы очень рада помощи мужа, если бы он был :)

      Но!

      Всё происходит так, как должно. И даже этот марафон не просто так. Знаете, сколько пользы я уже получила? И вон столько советов и поддержки. Это очень помогает.

  • Элеонора 28.09.2015 - 22:48

    Насчет гомеопатии — хороший совет. Гомеопатическое лечение должно быть индивидуальным. Если гомеопату удается правильно подобрать препараты для конкретного пациента, то результат получают очень быстро.

    Впрочем, если есть хороший травник в городе, то можно и у него полечиться. От трав улучшение наступает не так быстро, конечно, как при лечении гомеопатией, но зато эффект от лечения длительный.

    Но и Детокс должен помочь справиться с болезнью: лечение соками помогает от разных хворей.

    Здоровья вам и Натальи Вольной *IN LOVE*

    • Наталья Карья 29.09.2015 - 19:46

      Что-то с гомеопатами у нас тут напряженка. Был один, очень хвалили все, а сейчас нет. Но я сама подключила лечение травами :)

  • Наталья 29.09.2015 - 03:08

    Наташенька, здравствуйте!

    Пробежалась глазами по Вашему марафону и не удержалась, чтобы не написать свою мысль в двух словах.

    Наташенька, Вы достигаете свои цели по-мужски! Вы так долго не выдержите! Даже Ваше тело «кричит», болея, чтобы Вы замедлились по-женски. (И к слову, воспаление ушей некоторые психологи трактуют как нежелание что-то слышать от окружающих — ссоры, критику, претензии и т.д.).

    И ребёнок всегда болеет, если у родителей не всё ОК. Ведь дети — это сообщающиеся сосуды с мамой и папой. Даже есть такая восточная пословица: «Если вашему ребёнку плохо — пойте, пляшите, веселитесь», т.е. начните убирать проблемы у себя, и ребёнку тоже станет хорошо.

    Заботьтесь о себе, будьте к себе нежной, спрашивайте себя: «Что я сейчас хочу? А как мне?» Любите всю себя, личико, все свои пальчики, ножки, ручки, волосы… Принимайте себя всю до капельки! Ваша душа выбрала Ваше тело, и запасного нет. Обязательно следите за своим внутренним состоянием — любовь, спокойствие и полное доверие к жизни. Вы же знаете, на чём мы сосредотачиваемся, то и преумножается. В женском спокойном состоянии успевать Вы будете точно так же, но чувствовать себя будете совсем по-другому.

    И чем больше Вы начинаете нервничать, тем с большей силой притягиваются неприятности (по принципу домино). Все болезни и неудачи — это сигнал человеку, что он что-то делает или думает не так.

    Поэтому — расслабьтесь и сосредоточьтесь на своих ощущениях! И задайте себе вопрос: «Если бы я очень любила себя, то как бы это выглядело?»

    Удачи Вам и любви!

    Наталья (психолог).

    • Наталья Карья 29.09.2015 - 19:49

      Да, вы правы — по-мужски. Всю жизнь так. Но я не знаю, как еще достигать целей сейчас, когда от меня зависит, будет ли у нас завтра с сыном еда. Я бы хотела лечь на диван, посмотреть сериал. Или гулять весь день с сыном и собрать гербарий. Или еще что-то веселое делать вместе. Но мне приходится (реально приходится) собирать себя в кучу и работать, достигать, двигаться вперед.

  • Наталья 30.09.2015 - 01:28

    Наташенька, это очень большая тема. Не в два слова.
    Но что Вам мешает лечь на диван и посмотреть один часик интересный сериал? И что мешает в выходной день гулять с сыном и собирать гербарий?
    Наташ, всё в нашей голове. И запреты самим себе, и тревога, и нелюбовь к себе, и привычная модель поведения из детства (туда же перфекционизм, «хорошая и удобная» девочка, отсутствие личных границ и т.д.).
    И есть такое правило в самолётах, что при аварии нужно одеть маску сначала на себя, а потом на ребёнка. Иначе всем будет плохо.
    Может Вам есть смысл на некоторое время сбавить обороты?

    У меня уже взрослый сын, но для своей подруги, у которой родился второй ребёнок, я нашла вот такую небольшую книжечку для мам «Главный секрет заботы о себе для мам». Возможно, Вы и так знаете теорию, но может пригодится какая-то мысль оттуда — https://dropmefiles.com/CNmvd (закачала через файлообменник).
    Извините, если я Вас совсем загрузила.

    П.С. Сколько лет Вашему сынуле? Общаетесь ли Вы каким-то образом с его папой?

    • Наталья Карья 30.09.2015 - 07:05

      Как раз про перфекционизм напишу статью сегодня :) Сыну 2,5 года, с его отцом не общаемся по принятому мной волевому решению. Это был огромный канал выкачки моей энергии, я его сознательно окончательно перекрыла и теперь восстанавливаюсь. По поводу необходимости общения отца с сыном и все такое я знаю, но как вы сказали — сначала маску для мамы. Так вот сейчас период маски для мамы :)

      За книгу большее спасибо!

      • Наталья 30.09.2015 - 08:34

        Наташенька, очень хорошо, что Вы так настроены :)

        Ведь мы часто думаем, что станем счастливыми только тогда, когда достигнем определённой цели (замужество, работа и т.д.). Но это неверно! Изначально нужно стать счастливой, а затем уже формировать события. Формула для женщины: «Я довольна тем, что у меня есть! И я хочу больше!» :)

        Попробуйте сделать такое упражнение: сядьте, закройте глаза (вдох-выдох) и сосредоточьтесь на ощущениях в теле. И скажите искренно себе: «Я полностью доверяю жизни». И прямо всем телом это прочувствуйте. Как будто Вы своей жизни в этот момент передаёте ответственность.
        Какие ощущения были при этом? Напишите, пожалуйста.
        Можете написать мне на почту, я с удовольствием Вам отвечу — мне не сложно. Чем-то Вы меня зацепили, что хочется помочь Вам хотя бы добрым словом.
        (Я уже года 1,5 изучаю тему женственности и отношений полов, поэтому будет чем поделиться).

        • Елена Матренинская 30.09.2015 - 15:32

          Наталья, а, может, Вы с нами со всеми поделитесь? Думаю, многим из нас сложно избавиться от комплексов «хорошей и удобной девочки». А у про перфекционизм я вообще молчу. Хотя могу говорить о нем много и с большим перфекционизмом :) Тема личных границ тоже очень актуальна.

          Может. Вы напишете гостевую статью Наталье в блог? Там сможете описать все подробнее. Если, конечно, Вас это не затруднит.

          • Наталья 30.09.2015 - 18:20

            Лена, спасибо большое за доверие, но думаю, что на такое ответственное дело — писать статью в блог — у меня не хватит времени :)

        • Наталья Карья 02.10.2015 - 19:42

          Наталья, спасибо за упражнение! Завтра в сонный час ребенка сделаю и напишу о результатах. Мне очень сейчас нужны и советы, и помощь. Я рада, что есть люди, которые отзываются…

  • Наталья 30.09.2015 - 06:15

    Какая самодисцилина! Я восхищаюсь. Но, может быть, нужны послабления в питании? Не зря же после рыбного супа энергия появилась!

    • Наталья Карья 30.09.2015 - 07:00

      Да, я уже приняла решение по поводу питания. Делаю так, как более-менее комфортно организму, но не совсем, чтобы он запускался в работу. А то оказаться на месяц в состоянии полного энергетического истощения я не готова. Хотя программа детокса очень хорошая! Я уже много хорошего оттуда взяла, в том числе и для самочувствия.

    • Елена Матренинская 02.10.2015 - 16:50

      Понимаю) Тогда, может, дадите несколько кратких советов в комментариях?

Прокомментировать


This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Забери бесплатную книгу!

Карья Наталья Фрилансерская акупунктура. Волшебные точки воздействия

Новые публикации

Информация на 13000 рублей БЕСПЛАТНО!

Карья Наталья Тест-драйв от школы правильных копирайтеров

Последние комментарии

А вы умеете писать продающие тексты?

Практический курс Архитектура продающего текста

Пиши статьи правильно!

Практический курс Статейный мастер

Рубрики

Повышай цены! Будь с заказами!

Карья Наталья Ценовой апгрейд Клиентский переполох

Самые популярные записи

Друзья блога

CY-PR.com