Июл
9

Мои творческие свидания

тест-драйв

0_69ba4_911Кажется, я уже говорила о том, что работаю по книге Дж. Кэмерон «Путь художника». Работаю уже месяца два, хотя по плану прошла всего 4 недели. Постоянно выпадаю из графика, но упорно не бросаю…

На самом деле мне предстоит 12 недель, а там уже ждет вторая ее книга. А потом и третья.

И сегодня я хочу поговорить про творческие свидания, которые считаются обязательным упражнением каждой недели.

Творческое свидание — это как минимум 2 часа вашего ИНДИВИДУАЛЬНОГО времени. Без мужей, жен, подруг и друзей. И даже без детей.

Список моих потенциальных свиданий сформировался сразу

Я уже практиковала их, только не так часто. Они помогали снять напряжение. Лично я сюда включила:

  • все варианты мастер-классов
  • индивидуальные походы в кафе
  • походы в театр и филармонию
  • походы в кино
  • просто прогулки

За эти 2 месяца я успела реализовать почти всё. Кроме длительных прогулок и походов в кино…

1425450077-8392f22728fa8

В филармонии была один раз — и сходу купила абонемент на 4 концерта, потому что мне нравятся запланированные события. В плане развлечений я почему-то не люблю спонтанность.

(Кстати, заметила, что я все же консервативный человек. Я не люблю ежедневных планов, но очень приветствую планы событийные на месяц, полгода вперед. Мне нужно, чтобы все шло по заведенному порядку. Я люблю традиции.)

С понедельника хочу начать водить сына в садик на полдня несколько раз в неделю — и наконец-то реализовать план по прогулкам.

Три года назад я очень любила много гулять и слушать аудиоуроки. Пожалуй, пора вернуться к этой практике.

Реализованные мечты

У меня есть несколько желаний, которые будоражат меня уже давно. Многие из них связаны с рисованием.

Я мечтала сходить на тренинг правополушарного рисования. Просто посмотреть, что это такое.

Тренинг идет весь день, у него довольно высокая стоимость, и я уже несколько раз отменяла визиты. Но звезды сложились — и я там побывала.

Техники, конечно, элементарные. Но я получила удовольствие. И главное — я знаю, как мне использовать эти техники в будущем. Догадались? Конечно, в занятиях с ребенком :).

Результат моего дневного творчества. Комментариев не прошу, просто показываю, потому что мне так хочется :).

картинку, которую нужно было нарисовать ДО старта занятий

картинка, которую нужно было нарисовать ДО старта занятий

тренировка создания фонов

тренировка создания фонов

еще один фон

еще один фон

2015-07-05 19.54.21

силуэтная картинка, смысл которой мне до сих пор не понятен ?

болото

болото

это я еще выбрала удачный фон :) были красные и синие елки на всех вариантах фонов

это я еще выбрала удачный фон :) были красные и синие елки на всех вариантах фонов

алые паруса

алые паруса

виноград, рисован пальцами

виноград, рисован пальцами

вроде как луг

вроде как луг

моя мама решила, что это цветы в ананасе :))

моя мама решила, что это цветы в ананасе :))

 

Есть еще одна мечта — и тоже связана с рисованием. Хочу сходить на мастер-класс по валянию шерстью… картины. Это будет новый опыт, с которым я вообще никогда не сталкивалась.

Что дают творческие свидания?

Сброс негатива, как минимум.

Еще я заметила, что во мне столько блоков, что КАЖДЫЙ мастер-класс заканчивается головной болью.

Потому что я даже в процессе творчества себя контролирую, постоянно ругаю за неудачный результат и боюсь критики.

Но я хотя бы понимаю, что со мной происходит…

И пытаюсь это проработать. Ловлю себя на очередной негативной мысли и стараюсь поворачивать внутренний диалог в другую сторону.

На самом деле, у меня пожизненный синдром отличника. Вас расстраивали двойки в дневнике? А меня расстраивали четверки. До слез. До осознания своей никчемности.

Поэтому я и в школу, и в институт приходила раньше всех. Даже когда болела. Я не могла позволить себе просто прогулять. Или полежать дома с температурой.

Я же лучшая…

А потом тумблер переключился в другую сторону. И я стала прогуливать работу, что-то придумывать в свое оправдание. И в итоге вовсе ушла из офиса, где был «режим».

Фриланс, отчасти, помог. Но и в нем синдром отличника продолжил жил, переключая меня из состояния идеального исполнителя в состояние фу-фу-фу исполнителя.

Баланс найти трудно.

Еще труднее найти баланс спустя 30 лет жизни, когда тебя никто не учил его искать…

Сейчас я стараюсь разрешить себя быть. Просто быть. Но без скатывания в полный пофигизм в стиле «я никому ничего не должна».

И созидательные творческие свидания помогают. Там можно что-то делать с ориентировкой на результат, но без ориентировки на идеальность. Там я себя перевоспитываю. Не всегда получается, но все же :).

Поэтому я рада, что теперь таких творческих свиданий у меня стало больше. Фрилансеру без них никак…

А у вас есть что-то похожее на такие свидания?

 

Понравился пост? Поделитесь им с друзьями.

26 комментариев к записи “Мои творческие свидания”

  • Мария Велес 09.07.2015 - 18:47

    Наташа, мне очень близко и понятно всё, что ты говоришь. И по поводу планирования, и по поводу того, что «интернетный» негатив нужно вовремя сбрасывать…. И даже синдром отличника мне известен. Похоже, его навязывают родители. Особо ответственным детям это вредно. :-D

    Меня спасает рисование, декупаж, барабаны, батик и валяние. Только времени — мало. Ты говоришь о картинах из шерсти… А стоит ли заниматься ими? Или душа просит? Можно делать стильные украшения, аксессуары, игрушки, одежду, — что угодно.

    В рисовании желаю успехов! Ван Гог начал учиться рисовать в 25 лет, по учебникам. Пусть этот факт тебя вдохновит.

    • Наталья Карья 09.07.2015 - 18:55

      Душа просит :) Меня валяние шерстью в принципе не впечатляет. Но увидела картины — и очень захотелось.

      Я совсем не стремлюсь достичь высот в рисовании. Просто из многих желаний именно желание рисовать занимает процентов 70. очень хочу пойти на мастер-класс по маслу.

      Про твои барабаны читала. Это шикарное решение, я считаю. Это прям ах!

      • Мария 10.07.2015 - 20:02

        Если очень хочется — надо делать. В рисовании, как и в музыке, прогресс виден если не каждое занятие, то через одно, а это толкает на то, чтобы двигаться дальше, вдохновляет. Тогда буду ждать новых записей. Может, захочешь когда-нибудь с читателями поделиться картинами из шерсти или просто новостями.

  • Alevern 09.07.2015 - 18:47

    =) конечно есть) Я, например, без занятий музыкой совсем никак — депрессия сразу начинается. Эксперименты, с механизмами, с организмом и с целями…. вот тогда начинаешь чувствовать, что хоть что то куда то двигается..и притом порой все равно в какую сторону, лишь бы было движение.

    еще поставил для себя задачу повторить школьные и институтские курсы точных наук — сразу повышается сознание собственной важности, когда удается понять толком, о чем идет речь в формуле *CRAZY* Тоже, может, будет толк..

    Милые картины, кстати!))

    • Наталья Карья 09.07.2015 - 18:56

      Я тоже хотела повторить химию и физику. Но решила не заморачиваться. Все равно через 5 лет начинать школьную программу с сыном вместе. Там и вдохновлюсь *CRAZY*

  • Людмила Прима 09.07.2015 - 19:30

    Я очень хорошо эти метания понимаю. Это наш эмоциональный мозг, он устроен по принципу черное/белое. Чтобы метаний не было, надо чаще общаться с сознательным мозгом. Это если вкратце.

    Баланс возможен! Безусловно! Но нужна потребность и сформированная готовность.

    Тут надо смотреть на изначальное намерение, ведь твой синдром отличника тебя от чего-то защищает, о чем-то пытается предупредить. Вот и надо смотреть, как и от чего. И дальше уже принимать осознанное решение: оставить (если функция выполняется) или заменить на что-то другое. Второй путь чуть более долгий, но тоже достижимый.

    Короче, опять реклама коучинга:))))

    • Наталья Карья 09.07.2015 - 19:50

      Да, я все это понимаю. И про страхи, и про лишний вес. Даже мое плохое зрение в определенный момент стало моим спасением от тягостной обстановке в семье. Я ведь сделала операцию и смогла восстановить зрение только тогда, когда ситуация в семье изменилась и закрепилась. И зрение восстановилось на 100%, хотя мне обещали всего процентов 80.

      А синдром отличника… он защищал от возможности чего-то НЕ получить. Я четко знала, что у меня всего один вариант попасть в институт — попасть туда бесплатно. Платить за меня не смогли бы ни при каком раскладе. Так что у меня, по сути, не было выбора, учитывая мое желание образования.

      Сейчас мне уже не нужно биться за бесплатное место. И когда я поняла это, тогда и скатилась в синдром пофигиста :)

      Коучинг — это полезно и нужно, когда коуч умеет задавать нужные вопросы. Так что рекламируйся :)

  • Наталия 09.07.2015 - 19:48

    Спасибо, что поделились! Творчество — действительно ОЧЕНЬ важно, но чем больше мне лет — тем меньше времени на творчество… У меня вот такая печальная закономерность. Хотя вышиваю картины крестиком, но с каждой картиной срок вышивки увеличивается.
    Из планов — хочу научится прясть шерсть :). Все для этого есть, и шерсть, и веретено купила год назад через интернет, и мастер-классы изучила, а вот времени все нет. Вернее, я сама не могу выделить время. Все, нужно взять отпуск и уделить внимание себе, любимой.
    Ещё раз спасибо и творческого вдохновения!

    • Наталья Карья 09.07.2015 - 19:54

      Наталия, представляете, а я ведь умею прясть! Меня прабабушка научила. Пусть кое-как, но умею. Благодаря вам я это вспомнила *ROSE*

      • Наталия 09.07.2015 - 19:59

        Ой, как здорово! Теперь я знаю, к кому обращаться за консультациями! ;)

      • Мария 10.07.2015 - 19:59

        Вот это да! А у меня от прабабушки ручная прялка осталась. Бабушка при мне часто пряла, а я так и не научилась.

        • Наталья Карья 10.07.2015 - 20:01

          прясть очень легко! думаю, в интернете есть мастер-классы всякие

  • Анастасия Каминская 09.07.2015 - 20:14

    Наташ, очень хорошо понимаю твои чувства…Очень трудно найти «золотую середину » между работой, семьей и собой любимой… Я вот тоже уже примерно полгода пытаюсь выниривать из работы и посвящать время себе: спортзал, разные мастер-классы, массаж и т.д. Но самое грустное, что заставило меня это сделать мое здоровье, которое показало мне большую дулю и начало подводить… Ты подала мне великолепную идею — рисование! Вот, что может вдохнуть энергию и силы, спасибо!

    • Наталья Карья 09.07.2015 - 20:21

      мы сегодня как раз с Александром обсуждали, как назвать ту ситуацию, когда сама жизнь заставляет что-то менять и двигаться вперед. В разговорной речи есть отличная фраза — когда петух в ж..у клюнул. Отражает реальность, верно?

  • Наталия Дёмина 09.07.2015 - 21:09

    Наташ, спасибо за такую душевную статью! Мне всё это очень близко — и синдром отличника, и рисование.

    Синдром отличника я «заработала» ещё до школы, и сражаюсь с ним до сих пор. Получается медленно, но всё-таки, очень маленькими шажочками он начинает отступать :)

    А рисование было моей мечтой ещё со школы, но на него то не было денег (училась в вузе), то времени (работала в офисе). А когда ушла во фриланс, всё сложилось как-то само собой — нашёлся преподаватель, сбалансировалось соотношение время/деньги. Сейчас занимаюсь 1-2 раза в неделю по 3 часа. Для совершенствования техники рисования этого маловато, но морально ОЧЕНЬ помогает! Не знаю, что бы я делала без этих занятий.

    А в последние 2 месяца начала ещё и бегать — тоже, как и Насте, пришлось принимать меры по поддержанию здоровья. Бег мне всегда казался скучным и бесполезным занятием, но теперь даже начал нравиться ;)

    Хочется найти ещё какой-то полезный вариант времяпровождения для себя, но пока не определилась)

    • Наталья Карья 10.07.2015 - 09:25

      Наташа, так у тебя преподаватель рисования? Подскажи, сколько это обходится?
      Бегать меня не вдохновляет. Вдохновляет скандинавская ходьба, но я пока не дозрела :)

      • Наталия Дёмина 10.07.2015 - 18:00

        Наташ, да, она раньше преподавала в художественном училище, а года 2 назад ушла во фриланс :)

        По стоимости у меня сейчас одно занятие (3 часа) получается 600 рублей. Правда, с сентября грядёт повышение цен, но всё равно это считается очень бюджетно — у нас в городе цены варьируются от 500 рублей/час.
        Просто моя стоимость занятий рассчитывается по тарифу «как со знакомых» и «как за занятие в группе». Оно так и есть — я занимаюсь вместе с группой детей 7-11 лет, у них своя программа, у меня — своя. А преподаватель подходит и поправляет, если что делаешь не так.

        • Наталья Карья 10.07.2015 - 19:59

          600 рублей за 3 часа действительно недорого!

          а я мечтаю освоить фортепиано… однажды я это сделаю

  • Наталья 10.07.2015 - 07:55

    Мне от синдрома отличника помогли танцы — на занятиях (а на них я пошла, опасаясь проблем со здоровьем от сидячей работы) чувствую себя троечником — вроде объяснили, сама как-то сделала, через некоторое время ничего не помню. Или ещё хуже — у всех получается, а у меня нет. Зато теперь я более терпима к людям — знаю, что какие-то знания и навыки могут даваться нелегко.

    P.s. А рисовать я умею профессионально:)

    • Наталья Карья 10.07.2015 - 09:24

      Танцы, кстати, тоже в моих планах. Но пока подыскиваю что-то рядом с домом, а это не просто. Я занималась довольно долго восточными танцами и немного стрип-пластикой. Хочу вернуться.

      Сейчас посмотрю, как ребенок садик воспримет — и буду думать в эту сторону :)

    • Наталия Дёмина 10.07.2015 - 17:21

      Наталья, как здорово Вы подсказали! Теперь вспомнила, что это я тоже хочу :) Тоже когда-то ходила на танцы, но очень недолго. У нас там было всего понемножку, но больше всего нравилось диско и джаз-модерн. Надо поискать что-нибудь похожее^^

  • Евгения 10.07.2015 - 20:12

    Наталья здравствуйте . Очень интересно вас читать .Вы просто видимо дошли до той черты когда надо что -то поменять в жизни и расслабиться ,такое бывает .Переклинивает. Или творческий застой. А тем более когда синдром отличника есть ,он иногда надоедает.

    • Наталья Карья 30.07.2015 - 21:13

      Я до такой черты уже давно дошла, меня жизнь носом знаете как тюкает в это состояние? Но я, очевидно, слишком твердолоба, чтобы сразу увидеть другую открытую дверь :)

  • Андрей 13.07.2015 - 23:21

    Супер… прям ностальгия накрыла, худшкола… детство… эх…

    • Наталья Карья 30.07.2015 - 21:15

      Возвращайтесь в эти состояния :)

  • Копирайтер 05.08.2015 - 01:11

    Мне кажется, у Вас все получится, очень круто. реально круто получается. Я бы так не смог …

Прокомментировать


This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Забери бесплатную книгу!

Карья Наталья Фрилансерская акупунктура. Волшебные точки воздействия

Новые публикации

Информация на 13000 рублей БЕСПЛАТНО!

Карья Наталья Тест-драйв от школы правильных копирайтеров

Последние комментарии

А вы умеете писать продающие тексты?

Практический курс Архитектура продающего текста

Пиши статьи правильно!

Практический курс Статейный мастер

Рубрики

Повышай цены! Будь с заказами!

Карья Наталья Ценовой апгрейд Клиентский переполох

Самые популярные записи

Друзья блога

CY-PR.com